半乳低聚糖是最接近母乳的低聚糖

吃的健康的第一步,了解保養自己養生的第一課----合生元=益生菌+益生原蛇轉乾坤,菌轉營(yíng)養,糖轉健康,合氣生元,保健長(cháng)壽!

字體大?。?a href="javascript:setFontSize(16)" title="大號字體">大 | 中 | 小 2006-04-28 12:01 閱讀(2605) 評論(0) 分類(lèi)：個(gè)人文集

A.亀息大法:

1. 盤(pán)坐或找一張靠椅靜坐于上,兩手輕放在兩膝蓋上

(或臥躺于床上皆可,找一個(gè)僻靜的地方)

2. 用鼻孔吸氣,用嘴呼出氣(與水中潛水游泳不同法)

3. 深吸氣后譲橫隔膜盡可能上提,稍憋氣再吐(眼睛緊閉,不聽(tīng)到任何聲響)

4. 如此往復數次,直至身體略有輕微的晃動(dòng),甚至有些人會(huì )有較大的晃搖,那是因為心跳及血脈的韻律,腦中一片空白

5. 持續15-*鐘后即可,多練習, 在進(jìn)入下一階段的B法,均要很快逹到如此境界

B.長(cháng)生學(xué)七大穴位認識及開(kāi)穴運用

1.一號穴及七號穴對稱(chēng)上小相通: 掌管全身三大系統: 神經(jīng),血液,細胞

一號穴: 天靈蓋(位居嬰兒頭上軟骨之處)

七號穴: 介于尿道與肛門(mén)之間(手勢不便時(shí)可用到)與一號穴同

2.二號穴: 在頭部?jì)裳勖奸g及對稱(chēng)的腦后方,掌管神經(jīng)及腦部的傷痛

3.三號穴: 在胸前*上的兩排肋骨中,按到會(huì )覺(jué)得酸及會(huì )稍有血管脈動(dòng)之感,其背部對稱(chēng)的穴位互用, 掌管呼吸系統有關(guān)傷痛

4.四號穴: 在胸部*下一節的肋骨上方中央,按到會(huì )覺(jué)得酸及會(huì )稍有血脈之感, 其背部對稱(chēng)的穴位互用,掌管血液循環(huán)系統有關(guān)傷痛

5.五號穴: 在肚臍穴上,其背部對稱(chēng)的穴位互用,掌管消化系統有關(guān)傷痛

6.六號穴: 在會(huì )陰穴上其背部對稱(chēng)的穴位互用,*后一節尾椎骨下方,掌管內分泌生殖系統有關(guān)傷痛

c.開(kāi)啟右腦大法: 閉眼讓腦中呈現圖像的練功, 如荷包蛋, 異性, 大自然界景象等

D.如何運用右腦的潛能的力量:(下回分解)

edited by TMSweb

已投稿到企業(yè)博客: 中國食品產(chǎn)業(yè)服務(wù)網(wǎng)公司

分享到：

閱讀(2605) 評論(0) 頂(2) 頂一下分享打印